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<\/p>\nPrimeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times.<\/p>\n
O livro de cabeceira dos grandes atletas de alto rendimento, escrito por um dos maiores especialistas do mundo em treinamento mental.<\/p>\n
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\u201cEste livro me d\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de paz. Eu o leio em todos os jogos. Meus companheiros chamam de \u2018a receita\u2019.\u201d \u2013 A.J.Brown, campe\u00e3o do SuperBowl pelo Philadelphia Eagles<\/p>\n
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Fruto de extensa pesquisa, o m\u00e9todo de preparo psicol\u00f3gico criado por Jim Murphy j\u00e1 formou\u00a0campe\u00f5es mundiais, elevou atletas ao topo do ranking e, acima de tudo, transformou mentes e cora\u00e7\u00f5es na busca pela excel\u00eancia pessoal e profissional.<\/p>\n
Reunindo exerc\u00edcios, t\u00e9cnicas, ferramentas e hist\u00f3rias inspiradoras, ele apresenta um passo a passo para ajudar voc\u00ea a dar o melhor de si e se sentir realizado em todas as \u00e1reas da vida.<\/p>\n
Com base em valores universais como amor, sabedoria e coragem, o caminho da Excel\u00eancia Interior vai muito al\u00e9m do alto desempenho, mostrando que o verdadeiro sucesso \u00e9 apenas consequ\u00eancia de uma vida de presen\u00e7a e prop\u00f3sito.<\/p>\n
Este livro vai ensinar voc\u00ea a:<\/p>\n
\u2022 Cultivar a automaestria, concentrando-se no que voc\u00ea controla sem se apegar aos resultados.<\/p>\n
\u2022 Derrotar a ansiedade, criando h\u00e1bitos mentais poderosos.<\/p>\n
\u2022 Eliminar bloqueios mentais para deixar de ser seu pr\u00f3prio inimigo.<\/p>\n
\u2022 Reprogramar seu inconsciente para substituir cren\u00e7as limitantes e refletir sobre o que o sucesso realmente significa para voc\u00ea.<\/p>\n
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Da editora <\/p>\n
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Avalia\u00e7\u00f5es de clientes <\/p>\n
4,8 de 5 estrelas 12.562 <\/p>\n
4,9 de 5 estrelas 4.278 <\/p>\n
4,6 de 5 estrelas 1.788 <\/p>\n
4,8 de 5 estrelas 206 <\/p>\n
4,8 de 5 estrelas 5.278 <\/p>\n
Pre\u00e7o <\/p>\n
R$\u00a047,76R$47,76 R$\u00a045,40R$45,40 R$\u00a031,68R$31,68 R$\u00a028,37R$28,37 R$\u00a038,40R$38,40 <\/p>\n
A hist\u00f3ria de supera\u00e7\u00e3o do \u00fanico homem a completar o treinamento das for\u00e7as de elite e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e TACP. Liberte sua mente e desenvolva seu potencial inexplorado Uma inspira\u00e7\u00e3o para todos aqueles que desejam atingir seus objetivos e realizar seus sonhos, sem se intimidar com a press\u00e3o permanente por resultados em um mundo cada vez mais competitivo. Um retrato \u00edntimo do homem por tr\u00e1s do atleta e da jornada de autoconhecimento que fez de Bruno Mossa de Rezende um grande campe\u00e3o \u2013 no esporte e na vida. Mais do que relatar uma epopeia esportiva emocionante, o livro apresenta facetas desconhecidas do treinador ao mostrar em detalhes como Bernardinho burilou o m\u00e9todo que batizou de Roda da Excel\u00eancia. <\/p>\n
Editora \u200f : \u200e Editora Sextante
Data da publica\u00e7\u00e3o \u200f : \u200e 2 julho 2025
Edi\u00e7\u00e3o \u200f : \u200e 1\u00aa
Idioma \u200f : \u200e Portugu\u00eas
N\u00famero de p\u00e1ginas \u200f : \u200e 304 p\u00e1ginas
ISBN-10 \u200f : \u200e 8543110769
ISBN-13 \u200f : \u200e 978-8543110769
Peso do produto \u200f : \u200e 420 g
Dimens\u00f5es \u200f : \u200e 16 x 2 x 23 cm
Ranking dos mais vendidos: N\u00ba 7.360 em Livros (Conhe\u00e7a o Top 100 na categoria Livros) N\u00ba 2 em Livros de Psicologia do Treinamento N\u00ba 3 em Diversos Esportes e Lazer N\u00ba 4 em Livros de Treinamento de Esportes Infantis
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